Vai trò của Testosterone đối với sức khỏe các quý ông
Hormon nam Testosterone giữ vai trò quan trọng đối với việc phát triển các đặc điểm thể chất và sức khỏe sinh lý của đàn ông. Vậy Testosterone là gì? Tầm quan trọng của hoocmon nam này đến sức khỏe của phái mạnh như thế nào?
1. Testosterone là gì?
Testosterone là một loại hormone nam lưu thông trong máu, giúp thúc đẩy phát triển các đặc điểm liên quan đến giới tính nam. Kể từ khi tìm thấy Testosterone, các nhà khoa học đã vô cùng bất ngờ về tầm quan trọng của loại hormone này đối với sức khỏe các quý ông.
Theo đó, Testosterone được xem như “người nhạc trưởng”, giữ vai trò điều phối nhịp nhàng sức khỏe sinh lý và sức khỏe sinh sản của phái nam. Hơn thế nữa, Testosterone cũng tham gia vào quá trình nâng cao sức khỏe nền tảng, góp phần hạn chế những triệu chứng liên quan đến tim mạch, hô hấp, tiết niệu, xương khớp, hệ thần kinh và não bộ cho đàn ông khi bước vào giai đoạn mãn dục nam.
Thông thường, để kiểm tra hàm lượng Testosterone trong cơ thể, các bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định các quý ông thực hiện xét nghiệm máu. Trong mọi trường hợp, sự thay đổi về hàm lượng Testosterone đều được dùng để đánh giá và phản ánh tình hình sức khỏe hiện tại của phái mạnh. Chính vì vậy, nếu như thực hiện xét nghiệm máu, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn các thông tin một cách chi tiết.
>>> https://studiopress.community/users/samalipas/
2. Testosterone được sinh ra chủ yếu ở đâu?
Testosterone là hormone có mặt trong cơ thể các quý ôngvà nữ giới. Tuy vậy, vẫn có sự khác biệt về đặc điểm của Testosterone giữa hai giới như sau:
Ở phái mạnh
- Testosterone được sản sinh chủ yếu ở tinh hoàn (95%) và một phần nhỏ ở tuyến thượng thận (4%)
- Ở đàn ông trưởng thành, hoocmon nam này thường được phóng thích khoảng 4 - 10 mg/ngày.
- Từ sau tuổi 30 trở đi, lượng Testosterone trong máu có xu hướng giảm thiểu đáng kể, khoảng 1% - 2% mỗi năm.
Ở phái nữ
- Testosterone được sản xuất với phần nhỏ ở tuyến thượng thận và buồng trứng.
- Vào tuần thứ 7 sau khi thụ thai, cơ thể của phái nữ sẽ tiến hành sản xuất Testosterone sớm.
- Hàm lượng Testosterone ở nữ giới tăng mạnh trong tuổi dậy thì và đạt mức cao nhất vào cuối tuổi thiếu niên, sau đó chững lại.
3. Giải mã tầm quan trọng của Testosterone đối với sức khỏe đàn ông
Testosterone điều phối gần như mọi hoạt động của cơ thể, từ hệ thần kinh, tim mạch, xương khớp... cho đến khả năng sinh lý và sinh sản của đàn ông :
Hệ thống nội tiết
Testosterone có vai trò thiết yếu đối với hệ thống nội tiết của cơ thể. Đầu tiên, vùng dưới đồi của não sẽ truyền tín hiệu đến tuyến yên cơ thể cần sản sinh bao nhiêu hormon nam. Tiếp đó, tuyến yên truyền tín hiệu cho tinh hoàn để tiến hành các hoạt động sinh hóa sản xuất ra Testosterone. Như vậy, phần lớn Testosterone được sinh ra trong tinh hoàn, trong khi lượng nhỏ còn lại sẽ sinh ra trong tuyến thượng thận (tuyến nằm ngay phía trên thận).
Thêm vào đó, Testosterone cũng tham gia vào quá trình điều hòa chức năng sinh lý nam ngay từ khi phôi thai còn trong bụng mẹ. Đến độ tuổi dậy thì, hormone nam này chịu trách nhiệm phát triển hình thể nam tính như biến đổi giọng nói trầm hơn, tăng cường mọc râu, lông và tóc. Bên cạnh đó, Testosterone còn thúc đẩy sức mạnh cơ bắp, thúc đẩy hứng thú tình dục ở đàn ông.
Sức khỏe sinh sản
Với sự ảnh hưởng của Testosterone, bộ phận sinh dục nam sẽ được hình thành trong khoảng tuần thai thứ 7. Sau đó, khi bước sang giai đoạn dậy thì, nồng độ Testosterone bắt đầu gia tăng đáng kể, dẫn đến dương vật và tinh hoàn phát triển mạnh mẽ hơn. Không chỉ thúc đẩy sản xuất lượng Testosterone ổn định cho cơ thể, mà còn cung cấp tinh trùng mỗi ngày, cải thiện tốt sức khỏe sinh sản cho phái mạnh.
Ngược lại, khi nồng độ Testosterone suy giảm, các quý ông có nguy cơ mắc phải chứng rối loạn cương dương. Điều này không chỉ làm giảm thiểu ham muốn quan hệ, ảnh hưởng đến chất lượng chăn gối vợ chồng, mà còn tạo tâm lý mặc cảm và tự ti cho phái mạnh. Bên cạnh đó, nếu lượng Testosterone không đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể cần, tế bào Sertoli sẽ làm chậm quá trình sản xuất tinh trùng, dẫn đến các rủi ro vô sinh hiếm muộn ở nam giới về sau.
Nhằm tăng cường chức năng sinh lý, nhiều quý ông đã tìm đến liệu pháp Testosterone để gia tăng hoocmon nam cho cơ thể. Mặc dù vậy, giải pháp này có thể gây giảm sản sinh tinh trùng, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, teo tinh hoàn, bệnh ngưng thở lúc ngủ, thậm chí là ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt ở đàn ông nếu lạm dụng không theo hướng dẫn của bác sĩ.
Khả năng tình dục
Testosterone còn tác động to lớn đến chức năng tình dục của đàn ông. Theo đó, hàm lượng Testosterone trong máu càng cao, nhu cầu ham muốn tình dục càng gia tăng đáng kể. Trái lại, nếu hàm lượng Testosterone thấp thì hoạt động tình dục của phái mạnhcũng suy giảm, với các biểu hiện như giảm ham muốn, giảm cương dương vật và giảm số lượng tinh trùng. Như vậy, để đảm bảo chức năng tình dục, bạn cần phải cân bằng tốt Testosterone trong cơ thể.
Cùng với đó, quá trình quan hệ tình dục đạt thăng hoa khoái cảm cũng kích thích hàm lượng Testosterone tăng cao. Ngược lại, nếu như không hoạt động tình dục trong thời gian dài, lượng hormon nam sẽ sụt giảm mạnh.
>>> Tham khảo:
Bí quyết kéo dài thời gian khi quan hệ
Nguyên nhân quan hệ mất cảm giác ở đàn ông
Hệ thần kinh trung ương
Testosterone còn tác động đến thái độ và cách cư xử của các quý ông, cụ thể như sự hung hãn và khả năng lãnh đạo. Ngoài ra, hormon nam này cũng là thước đo đánh giá tính cạnh tranh và tăng cường lòng tự trọng của phái mạnh. Cụ thể, khi tham gia vào các hoạt động có tính cạnh tranh cao, nồng độ Testosterone của các quý ông sẽ tăng cao.
Thế nhưng, trong một số trường hợp, hoạt động cạnh tranh này có thể khiến Testosterone sụt giảm, dẫn đến phái nam rơi vào tâm lý tự ti, rối loạn giấc ngủ và suy giảm khả năng tập trung hơn. Về lâu dài, tình trạng này gia tăng nguy cơ trầm cảm, thiếu năng lượng và động lực sống cho phái nam.
Cải thiện da và tóc
Ở phái mạnh trưởng thành, Testosterone kích thích phát triển da, tóc và lông ở xung quanh bộ phận như tay, chân hay cơ quan sinh dục. Ở một số phái mạnh, lông cũng mọc nhiều ở vùng ngực. Tuy nhiên, nếu Testosterone trong máu suy giảm thì nam giới có thể mất đi một phần lông trên cơ thể.
Nâng cao sức mạnh cơ bắp và hệ xương
Ngoài vai trò tăng cường ham muốn tình dục, Testosterone còn là hoocmon nam giúp tăng cường sức mạnh của cơ bắp. Cụ thể, khi được cân bằng ổn định, Testosterone kích thích quá trình dẫn truyền thần kinh, gia tăng tốc độ phát triển mô. Cùng với đó, Testosterone cũng ức chế Leptin - Hormone sản sinh tế bào mỡ, từ đó giảm thiểu lượng mỡ dư thừa, cải thiện hình thể săn chắc cho phái nam.
Ngoài ra, Testosterone còn tăng trưởng hệ xương chắc khỏe, cứng cáp bằng cách tăng hàm lượng muối Canxi trong xương. Vì thế, nếu nam giới có lượng Testosterone càng thấp thì nguy cơ chấn thương, đau xương, xốp xương càng cao.
Thúc đẩy hệ thống tuần hoàn
Testosterone đảm nhận chức năng sản xuất hồng cầu, kích thích quá trình vận chuyển máu khắp cơ thể, từ đó hỗ trợ cân bằng cholesterol ở hàm lượng cho phép và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Mặc dù vậy, khi đề cập về ảnh hưởng của Testosterone đối với tim, các kết quả nghiên cứu lại trở nên bất đồng và mâu thuẫn với nhau. Chẳng hạn Nhiều công trình cho rằng Testosterone có tác động tốt đến tim mạch, thế nhưng vẫn có một số nghiên cứu khác cho rằng Testosterone ảnh hưởng tiêu cực đến Cholesterol, làm tăng huyết áp và dẫn đến vấn đề đông máu.
Tóm lại, bản lĩnh và sức khỏe cường tráng của đàn ông đều nằm ở “chìa khóa vàng” Testosterone. Không chỉ là hormone nam hỗ trợ cải thiện ham muốn tình dục, nâng cao sinh lý, mà còn cải thiện sức khỏe toàn thân, góp phần chữa trị các bệnh mãn tính không lây cho nam giới. Vì vậy, để cân bằng ổn định nồng độ Testosterone trong cơ thể, phái nam nên thay đổi lối sống lành mạnh kết hợp dùng sản phẩm điều hòa nội tiết tố nam từ bên trong.
>>> Chi tiết bài viết: https://alipas.com.vn/tin-tuc/7-cau-hoi-ve-testosterone-c11a1493.html
>>> Bài viết liên quan:
https://steemit.com/sinhlynam/@samalipas/phuong-phap-tang-cuong-sinh-ly-tu-nhien-cho-nam-gioi
https://alipasplatinum.webflow.io/posts/nhung-thong-tin-ve-thuoc-cuong-duong-ma-phai-can-biet
https://alipasplatinum.webflow.io/posts/nhung-thong-tin-can-biet-ve-yeu-sinh-ly-nam
https://alipasplatinum.webflow.io/posts/liet-duong-co-chua-khoi-duoc-khong-can-dieu-tri-nhu-the-nao
https://alipasplatinum.webflow.io/posts/tim-hieu-tinh-trang-giam-ham-muon-tinh-duc-o-dan-ong
https://alipasplatinum.webflow.io/posts/cac-kien-thuc-ve-cuong-duong-ma-phai-manh-khong-the-bo-qua
https://alipasplatinum.webflow.io/posts/phai-nam-nen-va-khong-nen-an-gi-khi-bi-yeu-sinh-ly
https://alipasplatinum.webflow.io/posts/diem-danh-5-khac-phuc-tan-goc-chung-xuat-tinh-som
https://alipasplatinum.webflow.io/posts/tinh-trung-loang-la-gi-co-thu-thai-duoc-khong
https://alipasplatinum.webflow.io/posts/benh-man-duc-nam-la-gi-nhung-dieu-dan-ong-can-biet
https://alipasplatinum.webflow.io/posts/phuong-phap-chua-roi-loan-cuong-duong-tai-nha-khac-phuc-nhanh
https://alipasplatinum.webflow.io/posts/nen-lam-gi-de-tang-cuong-sinh-ly-nam-mot-cach-tu-nhien
https://alipasplatinum.webflow.io/posts/su-dung-thuoc-cuong-duong-tot-nhat-nen-hay-khong
https://alipasplatinum.webflow.io/posts/cach-xac-dinh-dan-ong-manh-sinh-ly