Dấu hiệu nhận biết tinh trùng yếu

Sức mạnh của tinh trùng liên quan mật thiết đến không có khả năng sinh sản của phái mạnh. "Tinh binh" yếu đồng nghĩa với việc chất lượng "tinh binh" bị suy giảm, có thể dẫn đến vô sinh nam.

‍
1. Làm thế nào để xác định tinh dịch khỏe hay yếu?

Độ khỏe của tinh dịch phụ thuộc qua nhiều tiêu chí, cụ thể số lượng, khả năng di chuyển và cấu tạo của tinh dịch:

‍
Số lượng: Nếu tinh dịch chứa ít nhất 15 triệu "tinh binh" / ml sau một lần xuất tinh thì khả năng thụ thai sẽ khá chắc chắn. Số lượng ít tinh trùng trong "tinh binh" sau khi xuất tinh gây khó khăn cho việc thụ thai do tinh trùng có thể vào gặp trứng và thụ tinh với số lượng tinh trùng ít hơn.

‍
Khả năng chuyển động: Để đến được và được thụ tinh, tinh dịch phải chuyển động (bơi và luồn lách qua cổ tử cung, tử cung và ống dẫn trứng của nữ giới). Nếu có từ 40% "tinh binh" chuyển động trở lên thì cơ hội thụ thai sẽ rất chắc chắn.

‍
Cấu trúc: Cấu trúc tinh dịch nói chung có đầu hình bầu dục và đuôi dài, chúng kết hợp với nhau để làm cho tinh dịch di chuyển. Mặc dù không thiết yếu bằng hai yếu tố trên (số lượng và sự chuyển động) nhưng càng nhiều tinh trùng có hình thái ổn định thì khả năng thụ thai càng lớn.

‍
>>> Thông tin thêm:
https://forums.bestbuy.com/t5/user/viewprofilepage/user-id/938868
http://blog.livedoor.jp/samalipas/canh-may-rau-nen-va-khong-nen-an-gi-khi-bi-yeu-sinh-ly

2. Những triệu chứng thể hiện  tinh trùng yếu

‍
Triệu chứng nhận biết "tinh binh" yếu rõ ràng nhất là vô sinh. Định nghĩa của vô sinh là sau một năm quan hệ tình dục đều đặn, không dùng bất kỳ hình thức tránh thai nào mà vẫn không có khả năng thụ thai. Thế nhưng, không có khả năng sinh con không chỉ vì tinh dịch không khoẻ mạnh (hay nói bao quát hơn là từ người đàn ông) mà còn vì người phụ nữ hoặc cả hai. Để xác định tinh trùng khỏe hay yếu thì cần phải làm xét nghiệm gọi là tinh dịch đồ.

‍
Các dấu hiệu có khả năng biểu hiện tinh trùng yếu là:

‍
Tinh trùng loãng và số lượng ít: không có độ đặc nhưng "tinh binh" loãng hơn nước vo gạo cho thấy số lượng tinh dịch giảm bất ổn, chức năng tinh trùng tác động lớn đến khả năng sinh sản.

‍
Tinh trùng vón cục: Hiện tượng này được biểu hiện bằng việc "tinh binh" xuất hiện các hạt nhỏ màu trắng giống như hạt gạo, khi bóp có cảm giác như bột. Ở hình thái này, tinh trùng dễ chết, khó di chuyển đến thụ tinh với trứng.

‍
Nồng độ tinh dịch: Khi ở nhiệt độ 37oC, tinh trùng sền sệt sẽ hóa lỏng trong vòng chưa đầy 60 phút. Nếu không hóa lỏng hoặc chỉ hóa lỏng một phần cho thấy tinh dịch đã đặc lại khiến cho tinh trùng khó gặp trứng và ảnh hưởng đến việc có con.

‍
Màu sắc tinh dịch không ổn định: Nếu màu sắc bất thường cũng được xem là là dấu hiệu bạn cần đi khám cơ sở y tế có khoa nam học. Màu sắc tinh trùng cũng là một trong các hiện tượng nguy cơ về chức năng sinh sản. Tìm ra lý do sớm nhất và cải thiện kịp thời.

3. Cách phòng ngừa tinh dịch yếu

‍

Không có gì đảm bảo để ngăn chặn sự suy yếu của "tinh binh", nhưng có một số biện pháp có khả năng giúp hạn chế hiện tượng này ở một mức độ nào đó:

‍
Giữ chỉ số BMI hợp lý: Một số kiểm tra đã cho thấy rằng sự tăng chỉ số khối cơ thể (BMI) có liên quan đến việc suy giảm chức năng và khả năng di chuyển của "tinh binh".

‍
Chế độ ăn uống khoa học: Sử dụng nhiều rau xanh và hoa quả đa dạng chất chống oxy hóa để giúp hồi phục thể chất tinh trùng.

‍
Phòng ngừa các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STI): Những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như chlamydia cũng như bệnh lậu có khả năng gây vô sinh. Để ngăn chặn, hãy hạn chế số bạn tình, dùng bao cao su mỗi khi quan hệ tình dục, hoặc tốt nhất là chung thủy với một bạn tình duy nhất không bị bệnh.

‍
Hạn chế stress: Căng thẳng có khả năng làm suy giảm chức năng tình dục và tác động đến các hormone cần thiết cho việc sản xuất tinh dịch.
Tập thể dục: Rèn luyện thân thể vừa phải có thể giúp tăng hoạt động của các enzym chống oxy hóa, do đó bảo vệ "tinh binh".

‍
Bỏ hút thuốc: Hút thuốc có hại cho thể trạng. Nếu bạn không thể bỏ hút thuốc, hãy tìm sự giúp đỡ của bác sĩ.

‍
Hạn chế uống rượu: Rượu và đồ uống có cồn có thể làm giảm nồng độ testosterone và tác động đến tinh dịch. Nếu bạn sử dụng rượu hoặc đồ uống có cồn khác, vui lòng tránh ở mức vừa phải.

‍
Tránh với chất độc hại: Tiếp xúc với thuốc trừ sâu, chì và những chất độc hại khác có khả năng ảnh hưởng đến số lượng và chức năng "tinh binh". Nếu bạn làm việc buộc tiếp xúc với chất độc, hãy chú ý cẩn thận, ví dụ như mặc quần áo và thiết bị bảo đảm để tránh da tiếp xúc trực tiếp với hóa chất.

‍
Mặc thoáng mát: Nhiệt độ bìu tăng có thể làm giảm chức năng sản sinh tinh dịch. Không nên mặc quần lót quá chật, giảm thời gian ngồi, tránh tắm nước nóng và tránh để các vật ấm (như máy tính xách tay) tiếp xúc với bìu.

‍
>>> Xem thêm bài viết:
Khái niệm xuất tinh và quá tình xuất tinh diễn ra như thế nào
Làm thế nào để biết tinh trùng yếu?

4. Alipas Mới - Giải pháp tăng cường sinh lực phái mạnh

‍

Các nhà khoa học Mỹ đã sử dụng kết quả của hàng trăm kiểm chứng trong lĩnh vực sinh học phân tử để kết hợp 3 vị thuốc quý tạo thành một loại Alipas mới: Eurycoma Longifolia, Thông biển Pháp và Hàu đại dương cùng nhiều tinh chất khác.

‍
Qua đó, Alipas kích thích thể chất tăng cường sản xuất testosterone nội sinh và oxit nitric nhanh mạnh hơn. Đây là một phương pháp tối ưu để nâng cao sức khỏe tổng thể của phái mạnh.

‍
Không những vậy, Alipas mới còn có thể kích thích chu trình sản xuất oxit nitric ở những quý ông. Nitric oxide là một thành phần thiết yếu hỗ trợ giãn nở các mạch máu dương vật và có khả năng dễ dàng thúc đẩy lưu thông máu, giúp bộ phận sinh dục cương cứng lâu hơn và kéo dài thời gian chăn gối.

‍
>>> Bài đọc đầy đủ:
https://alipas.com.vn/suc-khoe-sinh-ly/nhan-dien-dau-hieu-tinh-trung-yeu-c13a1471.html

‍

‍